Суп – это одно из самых любимых блюд детей во всем мире. И это неудивительно, ведь они не только вкусные, но и полезные для здоровья. В этой статье мы поговорим о пользе супов для детского питания, почему дети их так любят и как приготовить вкусный и полезный суп дома.
Суп является важным источником питательных веществ и энергии для детского организма. Он содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунитет и защитить от различных заболеваний. Кроме того, супы легко усваиваются и способствуют нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта. Вкусные детские супы любимы большинством ребятишек и родителей.
Во-первых, они просты в приготовлении и не требуют сложных ингредиентов.
Во-вторых, супы часто имеют яркий вкус и аромат, что привлекает детей.
В-третьих, супы могут быть разнообразными и включать в себя различные ингредиенты, которые дети любят. Приготовить вкусный и полезный детский суп дома не составит труда.
В этой статье мы предлагаем 5 пошаговых рецептов детских супов – простых и вкусных, которые можно приготовить дома. Какие-то рецепты детских супов подходят для детей от 1 года, а какие-то можно готовить детям постарше.
Содержание:
1. Детский суп с клецками рецепт
2. Детский молочный суп рецепт
3. Рецепт детского супа с вермишелью
4. Детский гороховый суп рецепт
5. Детский суп с фрикадельками рецепт
А в конце статьи промокод на посещение Monkey Park
Детский суп с клецками рецепт
Рецепт данного супа очень прост. Для приготовления детского супа с клецками вам понадобится 300-400 г куриного филе, 2-3 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 100-150 г муки, 2 яйца, соль и перец по вкусу.
Отварите куриное филе в подсоленной воде, добавьте нарезанный картофель и морковь. Сделайте тесто для клёцок, смешав муку, яйца, соль и немного воды. Сформируйте небольшие клёцки с помощью чайной ложки и опустите их в кипящий суп. Варите до готовности всех ингредиентов, в конце добавьте мелко нарезанный лук и специи. Суп по этому рецепту можно варить детям от 1 года.
Детский молочный суп рецепт
Дети очень любят молочный суп, и для приготовления этого супа вам понадобится 200-300 мл молока, 1-2 картофелины, небольшая морковь, 1 столовая ложка манной крупы, соль и сахар по вкусу.
Нарежьте морковь и картофель кубиками, отварите в слегка подсоленной воде до полуготовности. Добавьте молоко, манную крупу, соль и сахар, варите до готовности овощей.
Рецепт детского супа с вермишелью
Детский суп с вермишелью тоже является фаворитом среди детей. И, что самое приятное, пошаговый рецепт такого детского супа очень прост. А подходит такой рецепт супа для детей от 1 года. Для приготовления вам понадобится 150-200 г мяса (например, курица или говядина), 2 картофелины, морковь, 50-70 г вермишели, 1 небольшая луковица, соль и зелень по вкусу.
Сварите мясной бульон, добавьте в него нарезанный картофель, морковь и лук. Когда овощи будут почти готовы, добавьте вермишель, соль и варите до ее готовности. В конце добавьте зелень и специи.
Детский гороховый суп рецепт
Гороховый суп относится к наиболее вкусным детским супам, и он идеально подходит для детей постарше. Для его приготовления вам понадобится горох, 200-250 г подкопченного мяса, 3 картофелины, 1 большая морковь, 1 средняя луковица, зелень и соль по вкусу.
Горох нужно предварительно замочить на несколько часов, затем отварить до полуготовности, добавить нарезанный картофель. Обжарьте на сковороде морковь и лук, добавьте их в суп. Когда картофель будет почти готов, добавьте нарезанные колбаски, варите еще 10-15 минут, в конце добавьте зелень.
Детский суп с фрикадельками рецепт
Для приготовления детского супа с фрикадельками вам понадобятся 200-250 г мясного фарша, 2 картофелины, 1 маленькая морковь, 1 небольшой лук, 1 яйцо, соль и укроп по вкусу.
Сделайте фрикадельки из фарша, добавив в него яйцо и соль. В кипящую воду положите нарезанный картофель и варите его до полуготовности, затем добавьте фрикадельки и варите еще 7-10 минут. Обжарьте морковь и лук на сковороде, добавьте их в суп в конце варки. В готовый суп добавьте укроп и специи.
А еще рекомендуем посмотреть ТОП рецептов полезных детских каш
Дочитали статью до конца?
ВАМ ПОДАРОК!
СКИДКА на посещение по промокоду MONKEY2025!
Просто введите промокод при покупке билета на нашем сайте на весь день – и она применится автоматически.
Воспользоваться скидкой можно только 1 раз!